ENERGIA

Energia, która nigdy się nie kończy – kto nie chciałby tego doświadczyć? Nie mamy nieograniczonych zasobów energetycznych, ale możemy je regularnie uzupełniać. Na poziom naszej energii ma wpływ między innymi sen, ale też to, jak się odżywiamy. W sklepie Purella znajdziesz przekąski energetyczne, które dodają sił do działania.

Czym są przekąski energetyczne?

Przekąski energetyczne nie są zwykłymi przekąskami, które zapychają nas między posiłkami i dostarczają pustych kalorii. To przekąski, które mają wiele wartości odżywczych i dodają nam energii. Ważna jest nie tylko ich kaloryczność, ale też to, jak szybko ta energia się uwalnia. Idealne przekąski dodające energii są zdrowe, zrobione z naturalnych składników i pełne dobrych kalorii. Powinny być źródłem białka, dobrych tłuszczy i węglowodanów złożonych.

Jakie składniki powinny zawierać przekąski dodające energii?

Produkty energetyczne powinny w małej ilości zawierać dużą ilość kalorii i wartości odżywczych. Idealnym przykładem są tu orzechy, które w 100 gramach mają około 600-700 kalorii. Innym popularnym składnikiem tego typu przekąsek są suszone owoce, które są nie tylko zdrowe, ale też smaczne. Daktyle, rodzynki czy morele nadają przekąskom naturalnie słodki smak, dlatego są lubianym składnikiem batoników. Ważnym składnikiem są też węglowodany, na przykład w formie płatków owsianych i dodatkowe źródło białka, na przykład w formie jogurtu.

Jakie produkty energetyczne oferujemy na Purella.pl?

Naturalne przekąski energetyczne możesz przygotowywać w domu, ale możesz też korzystać ze zdrowych, gotowych opcji. Pyszną i łatwą do zabrania ze sobą przekąską są batoniki Purella. Zdrowe, bez dodanych cukrów, w wielu różnych smakach, są sposobem na mały głód i smaczną przekąską do kawy. Na śniadanie z kolei sprawdzą się dodające energii musli czy kremy orzechowe. Na stronie Purella.pl można znaleźć też inne produkty energetyczne – shoty, smoothies czy superfods, takie jak jagody goji, surowe kakao, guaranę czy nasiona chia.

Kto powinien sięgnąć po naturalne przekąski energetyczne?

Przekąski energetyczne są szczególnie lubiane przez sportowców i osoby aktywne. Dla wielu z nich to niezbędny dodatek do treningu. Są pyszne i szybko można dzięki nim uzupełnić kalorie. Aktywność fizyczna to jednak nie jedyny powód do sięgania po produkty dodające energii. Równie przydatne będą one dla osób aktywnych umysłowo. Osoby pracujące umysłowo i dzieci uczące się przez wiele godzin na pewno chętnie sięgną po dodatkową dawkę energii w pysznej formie.